- Sover du dårlig? Da kan dette nye kosttilskuddet hjelpe deg

Stadig flere av oss har søvnvansker, og dette har utviklet seg til å bli et folkehelseproblem. Du merker raskt at lite søvn fører til redusert livskvalitet, men uansett hva du gjør og hva du prøver hjelper det ikke – den ene våkenatten avløser den andre. Kjenner du deg igjen? Da kan dette være løsningen du er på jakt etter.

Hver tredje nordmann sliter med søvnen. Søvn-psykologen forteller hvorfor.

Sinne, nervøsitet og dårlig humør. Søvnmangel kan gi utfordringer i hverdagen, men heldigvis finnes det trygge løsninger. De siste årene har mange oppdaget effekten av melatonin.

Vi fikk ni testpersoner til å teste melatonintilskuddet Good Sleep for bedre søvn.

Få ting slår følelsen av å våkne opp uthvilt om morgenen. God søvn gir rett og slett masse energi til å ta fatt på dagens gjøremål. Kroppen orker mer, konsentrasjonen er på topp og humøret er langt bedre enn om du fortsatt skulle føle deg sliten når du må stå opp på morgenen.