Spiser du så sunt som du tror?

Eller for å spørre deg på en annen måte – lurer du deg selv? Noen av oss tror vi trener mer enn vi gjør, og enda flere sier de spiser sunn mat hver dag. Om du ikke får i deg nok nok av det gode frukt og grønnsaker gir deg – kosttilskuddet Green Multi kan hjelpe deg til en kickstart på dagen og et sunnere liv.

Du kjenner deg kanskje igjen? Da kan vi fortelle deg at du ikke er alene. Ifølge en undersøkelse fra Opplysningskontoret for frukt og grønt er det kun 18 prosent av oss som spiser de anbefalte “5 om dagen”. Den samme undersøkelsen viser at det gjennomsnittlige forbruket faktisk har falt til “3 om dagen”, og trenden er nedadgående.  

En annen trend er at vi lever et relativt sunt liv fra mandag til torsdag, men så skeier vi ut i helgene. Og bare så det er sagt – selvsagt har du lov til å kose deg når du har fri fra hverdagens plikter. Men hvorfor ikke hjelpe kroppen til sikre seg det daglige inntaket av vitaminer og mineraler, og i tillegg pulver og ekstrakter fra de mest næringsrike grønnsakene som finnes?  

For godt til å være sant, sier du? I så fall bør du lese videre.

Hva er Green Multi – og hvorfor er det bra for meg?

Vitaminbomben Green Multi er et 100 prosent vegansk kosttilskudd som inneholder hele 13 vitaminer, 10 mineraler, 6 pulvere og 2 ekstrakter i hver eneste kapsel. Én hver morgen er nok til å gi deg og en rekke essensielle og viktige næringsstoffer kroppen din har godt av. I tillegg til vitaminene og mineralene, inneholder kapslene pulver og ekstrakter fra:

Spirulina - Er en alge proppfull av proteiner, som kan bidra til å opprettholde energinivået, immunsystemet og blodsukkernivået ditt. Spirulina kan også være bra for muskelmassen.

Spinat - Er rik på jern og antioksidanter, som kan beskytte kroppen mot frie radikaler. Spinat er en god kilde til Vitamin K, som kan styrke bena og gi bedre blodkoagulasjon.

Brokkoli - Er en god kilde til mineraler som kalsium og jern, antioksidanter og vitaminene A, C og K. Brokkoli inneholder mye kostfiber, som er bra for å opprettholde en sunn og god fordøyelse.

Hvetegress - Er rik på vitamin A, C og E, mineraler og antioksidanter. Hvetegress inneholder mye klorofyll, som kan hjelpe til med å rense blodet og å opprettholde produksjonen av røde blodceller.

Havregress - Er kjent for å inneholde kostfiber, magnesium, sink og B-vitaminer. Havregress har også noe som heter betaglukaner, som bidrar til å begrense blodsukkerøkningen etter du har spist.

Artisjokk - Er en god kilde til kostfiber, mineraler, og vitamin C og K. Artisjokk har den egenskapen at den kan bidra til å senke kolesterolet, og redusere symptomer på fordøyelsesbesvær.

Grønnkål - Er rik på på mange vitaminer, spesielt vitamin A i form av betakaroten. Grønnkål inneholder også vitamin E, K og C – i tillegg til mye protein, kostfiber, og mineralene kalsium og kobber.

Persille - Er en urt breddfull av vitaminene A, C og E. Persille bidrar derfor til å opprettholde normal hud og normalt syn, styrker immunsystemet og beskytter cellene mot oksidativt stress. 

Kan jeg ta Green Multi istedenfor å spise grønnsaker?

Det korte svaret på det er nei. Uansett hvilket kosttilskudd du tar, er det ikke ment å være en erstatning for hverken 1, 3 eller 5 om dagen, eller annen mat. Og det er her Green Multi kommer inn i bildet – det er for dagene innimellom. 

Den store fordelen du får med Green Multi, er nemlig at det blir enklere for deg å få i deg næringsstoffene du trenger i en hektisk hverdag. Med andre ord – alt det gode for kroppen din i én kapsel. 

Alle reiser starter med det å ta det første skrittet. Green Multi gjør ikke at du automatisk får et sunt liv over natten, men det kan hjelpe deg til å bygge en sunnere livsstil over tid. Kan du si nei til det?