Min side

Logg inn eller opprett konto

Opprett kundeside

For å ta i bruk våre kundesider må du først opprette en konto.  På kundesiden får du oversikt over dine ordrebekreftelser og kan gjøre endringer på ditt abonnement.

Opprett kundeside

Logg inn

Logg inn her dersom du allerede har opprettet din kundeside.

Glemt passord
Handlekurv

Handlekurv


Du har ingenting i handlekurven ennå!

Hvordan fungerer D-vitamin i kroppen?

D-vitamin spiller flere viktige roller i sentrale prosesser i menneskekroppen.


Vi hører stadig at D-vitamin er viktig for kroppen, spesielt når sommeren er over og solen såvidt titter frem. Men hvorfor er D-vitamin så viktig og hva gjør den egentlig med kroppen vår?


Hva er D-vitamin?


D-vitamin er fettløselig, som vil si at det lagres i kroppens fettvev over tid slik at kroppen kan hente frem D-vitamin ved behov. Utfordringen spesielt vi nordmenn har, er å holde dette lageret fullt til en hver tid slik at kroppen har tilstrekkelig tilgang på D-vitamin.

Det som er spesielt med D-vitamin er at kroppen kan produsere det helt selv! For at kroppen skal produsere D-vitamin må huden eksponeres for direkte sollys. For å dekke det anbefalte daglig behovet på 10 mikrogram av D-vitamin må du eksponere mesteparten av huden din for direkte sollys i opp til 20 minutter. Det kan derfor være en utfordring for oss nordmenn å produsere nok D-vitamin med lange mørke årstider. Av den grunn er det viktig å ta tilskudd av D-vitamin i alle måneder som har «r» i seg.


Hvordan fungerer D-vitamin i kroppen?


Helt fra vi er små spedbarn har D-vitamin innvirkning på flere funksjoner og prosesser i kroppen. D-vitamin er blant annet viktig for en normal utvikling av skjelettet hos barn, og spiller en stor rolle for en normal og sunn benbygning livet ut. Blant annet er D-vitamin viktig for opptaket og distribusjonen av viktige mineraler. I tillegg opprettholder D-vitamin et normalt immunforsvar og muskelfunksjon i hele kroppen, hele livet!


Hva gjør D-vitamin?


D-vitamin er viktig for opptaket av fosfor og kalsium fra tynntarmen, for så å bidra til at kalsium fordeles ut i kroppen. Gjennom å bidra ved opptaket- og fordelingen av kalsium, er D-vitamin med på å opprettholde et normalt nivå av mineralet kalsium i blodet. D-vitaminen sin rolle i slike prosesser muliggjør vitaminets positive bidrag knyttet til benbygning, muskelfunksjon og immunforsvar.

Tilskudd


Å ta D-vitamintilskudd i den mørke perioden av året er noe som blir anbefalt av leger. Dette er kanskje den viktigste vitaminen vi kan få i oss. D-vitamin er en sentral byggesten for kroppen vår, og vi som bor i Norden får minimalt opptak av D-vitamin. Vi har utviklet et vegansk kosttilskudd, Vegamin D! Vegamin D er utviklet fra lav og er en av Norges første D-vitamin gummies! Med en frisk smak av ananas er det både enkelt og smakfullt å få i seg dagsbehovet.

Les mer

Vi i Good For Me bruker informasjonskapsler for å få nettstedet vårt til å fungere ordentlig, tilpasse innhold og annonser, tilby funksjoner knyttet til sosiale medier og analysere trafikken vår. Vi deler også informasjon om din bruk av nettstedet vårt med våre partnere innenfor sosiale medier, reklame og analyse. Du godtar automatisk vår bruk av informasjonskapsler ved å bruke nettstedet vårt..
Tillat alle cookies